Trong thời gian mang thai, sự thay đổi nội tiết tố, cảm giác lo lắng, bất an là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề về da khiến các mẹ bầu cảm thấy tự ti. Để có được một vẻ đẹp rạng ngời và tươi tắn trong suốt quá trình mang bầu thì các mẹ nhất định đừng bỏ qua bài viết này nhé. Ngay sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn đọc cách chăm sóc da cho bà bầu luôn đẹp khi mang thai.
Xem thêm:
1. Bí quyết chăm sóc da cho bà bầu trong quá trình mang thai
Dưới đây là một số cách chăm sóc da đúng cách trong suốt thai kỳ để mẹ bầu có một làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống:
1.1. Chăm sóc da khi bị mụn
Trong suốt thai kỳ, rất nhiều mẹ bầu thấy trên mặt xuất hiện nhiều đốm mụn. Các mẹ cần hết sức cẩn trọng trong quá trình điều trị mụn bởi các loại thuốc trị mụn có nguy cơ cao gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Chính vì vậy trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm trị mụn nào, các mẹ đều cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Các nguyên liệu trị mụn tự nhiên được coi là một trong những phương pháp hữu hiệu, an toàn dành cho các mẹ bầu. Để xử lý các nốt mụn trên da, mẹ bầu có thể sử dụng một số cách như:
Sử dụng nước cốt chanh
Các mẹ bầu có thể dùng tăm bông để thấm nước cốt chanh và chấm lên các đầu mụn. Để khoảng 10-15 phút, nước cốt chanh bắt đầu khô lại, sau đó các mẹ rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Sử dụng mặt nạ trứng gà và nước cốt chanh
Mặt nạ lòng trắng trứng gà kết hợp cùng nước cốt chanh cũng là một trong những phương pháp điều trị mụn hiệu quả và an toàn cho các mẹ bầu. Bạn có thể sử dụng một nửa quả chanh vắt lấy nước cốt sau đó trộn cùng với lòng trắng trứng gà. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm. Hỗn hợp này có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch và se khít lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạng mụn trên da của các mẹ bầy
1.2. Chăm sóc da khi bị nám
Trong thai kỳ, cơ thể của các mẹ bầu có thể sản sinh ra nhiều hormone estrogen hơn so với bình thường, điều này dẫn tới hiện tượng nám da trên các vùng chữ T và sau đó lan dần sang hai bên má.
Để cải thiện tình trạng này, các mẹ nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng có độ SPF > 30 trước khi đi ra ngoài. Bên cạnh đó, các mẹ bầu cũng đừng quên bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin B6, vitamin C để ngăn chặn được sự hình thành các sắc tốt melanin trên da của mẹ bầu.
1.3. Chăm sóc da khi bị rạn da
Theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy, có tới 90% các mẹ bầu bị stress vì tình trạng rạn da trong quá trình mang thai. Những vết rạn này rất khó để xóa mờ. Vì vậy để giảm thiểu tình trạng rạn da trong quá trình mang thai, các mẹ bầu nên chủ động tăng cường độ đàn hồi ngay từ thời điểm đầu khi mang thai bằng cách thường xuyên massage da bằng tinh dầu tự nhiên như các loại dầu dừa và dầu oliu.
2. Bí quyết để chăm sóc da và sức khỏe của bà bầu toàn diện
Để bà bầu luôn xinh đẹp, tươi tắn, có sức khỏe, thai nhi luôn khỏe mạnh thì các mẹ cần chăm sóc cơ thể một cách toàn diện.
2.1. Ăn uống khoa học
Trong thời kỳ mang thai, các mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng dành cho cơ thể. Hãy tích cực sử dụng các loại thực phẩm tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng, được chế biến đúng cách. Đặc biệt nước là yếu tố không thể thiếu mà các mẹ cần nạp cho cơ thể. Uống nhiều nước mỗi ngày cũng là cách giúp làn da của mẹ bầu luôn khỏe mạnh và tươi sáng hơn.
2.2. Nghỉ ngơi hợp lý
Thai phụ trong suốt thời gian mang thai không nên hoạt động mạnh nhưng hãy thường xuyên đi lại để máu có thể dễ dàng được lưu thông tốt hơn. Hãy giữ cho tâm trạng luôn được vui vẻ và thoải mái, tránh căng thẳng lo âu để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
2.3. Chọn mỹ phẩm phù hợp
Mỹ phẩm là một trong những yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống của người phụ nữ. Tuy nhiên khi mang thai, không phải bất cứ loại mỹ phẩm nào bạn cũng có thể sử dụng. Nên lựa chọn sử dụng sản phẩm dành riêng cho bà bầu, lưu ý lựa chọn những sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Mẹ bầu cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da cho bản thân.
2.4. Sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên
Mặt nạ từ thiên nhiên có thể giúp làn da của các mẹ bầu trở nên khỏe mạnh, tươi sáng và mịn màng hơn rất nhiều. Chúng được làm từ các thành phần tự nhiên nên hoàn toàn an toàn với sức khỏe và sự phát triển của thai nhi, đồng thời vẫn đảm bảo cung cấp được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da.
Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về cách chăm sóc da cho bà bầu luôn đẹp khi mang thai. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho các chị em thêm nhiều kinh nghiệm để luôn có được làn da tươi sáng, rạng rỡ trong suốt thời kỳ mang thai.
