Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm do virus cúm gây ra. Virus thường xâm nhập vào cơ thể thông qua đường hô hấp. Bệnh thường xuất hiện vào các thời điểm giao mùa. Phụ nữ mang thai cũng là đối tượng hay gặp căn bệnh này. Cách trị cảm cúm cho bà bầu không cần thuốc? Hãy cùng nuoidaycom.com tìm hiểu nhé.
Xem thêm:
Cảm cúm là thuật ngữ chung để gọi cho các loại cảm lạnh thông thường hay nhiễm cúm. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai, việc mình bị cảm cúm có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Do đó, các mẹ phải hết sức lưu ý để phòng tránh và có các biện pháp chữa trị kịp thời.
Dấu hiệu nhận biết cảm cúm
Các triệu chứng của cảm cúm ở bà bầu thường xảy ra và phát triển rất nhanh, có thể nghiêm trọng đến sức khỏe của hai mẹ con. Cảm cúm thông thường có thể kéo dài 1-2 tuần và sẽ giảm dần đến khi khỏi hẳn.
Triệu chứng thường thấy của bà bầu khi bị cảm cúm:
- Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
- Viêm họng, thường xuất hiện ho khan
- Cảm giác ớn lạnh
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao
- Đau đầu
- Cơ thể cảm thấy nhức mỏi, bức bối
Ngay từ khi có dấu hiệu, bà bầu nên tìm các biện pháp cải thiện ngay để tránh biến chứng. Trường hợp cảm cúm có chuyển biến nặng, bạn nên tìm đến bác sĩ để khám. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể sẽ phải kê thuốc kháng virus.
Nguyên nhân cảm cúm
Cảm cúm ở bà bầu thường xuất hiện nhiều nhất ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Có nhiều mẹ chưa phát hiện mình mang thai thì đã có dấu hiệu của cảm cúm. Thời điểm này thai nhi đang bắt đầu hình thành và phát triển dần, nên thai nhi đáp ứng kém với sự gia tăng thân nhiệt của người mẹ. Đây cũng là thời điểm mẹ bầu phải đặc biệt lưu tâm. Vì một sổ chủng virus cúm có thể gây dị tật thai nhi, sinh non hoặc chết lưu.
Bà bầu bị cảm cúm tuyệt đối không được chủ quan. Đặc biệt, những tuần đầu của thai kỳ là giai đoạn ảnh hưởng đến thai nhi cao nhất. Bà bầu không được tự ý mua thuốc uống và nên thăm khám bởi bác sĩ để có những biện pháp chăm sóc kịp thời, thích hợp. Mặc dù cảm cúm có khả năng ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng mẹ cũng không cần quá lo lắng. Ngày này bằng các biện pháp y học tiên tiến, bác sĩ có thể đánh giá chính xác mức độ phát triển của thai nhi.
Cách phòng ngừa cảm cúm cho bà bầu
Ngay từ khi có kế hoạch sinh em bé, mẹ bầu nên tiêm phòng cúm để bảo vệ cả hai mẹ con. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều cơ sở đủ điều kiện hỗ trợ mẹ tiêm loại vacxin này. Các chuyên gia khẳng định việc tiêm phòng cúm không gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé, các mẹ nên tiêm trước khi thụ thai 3-6 tháng để có hiệu quả tốt nhất.
Virus gây cảm cúm có trong không khí và thường lây lan qua đường hô hấp thông qua miệng, mũi. Do đó khi mang thai, bạn nên tránh những người đang có hiện tượng ho, hắt hơi để giảm tối đa nguy cơ lây bệnh. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng đồ dùng chung với người đang bị nhiễm bệnh.
Vì cảm cúm lan truyền nhanh và dễ dàng, nên cách tốt nhất là mẹ nên tránh xa mầm bệnh, thường xuyên rửa sạch tay bằng xà phòng. Điều quan trọng nhất là mẹ nên giữ lối sống lành mạnh: ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng...
Cách trị cảm cúm cho bà bầu không cần thuốc
Dưới đây là một số mẹo dân gian giúp trị cảm cúm cho bà bầu không cần thuốc nhưng khá hiệu quả.
1. Luôn giữ mũi thông thoáng
Nghẹt mũi, sổ mũi là triệu chứng thường gặp ngay từ ban đầu của bệnh cảm cúm. Nhưng khi xì mũi quá mạnh, bạn sẽ cảmt hấy nhức tai, bạn nên bịt một bên mũi và nhẹ nhàng xì bên kia ra. Thực hiện cách này đều đặn để giúp bà bầu dễ chịu hơn.
Thông mũi thường xuyên giúp bà bầu trị cảm cúm hiệu quả
2. Sử dụng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý có khả năng giúp vệ sinh và khai thông đường mũi do bị nghẹt, vệ sinh miệng và họng để hạn chế nguy cơ phát triển bệnh. Vệ sinh hàng ngày giúp mẹ bầu đẩy chất nhầy tốt,loại bỏ virus, vi khuẩn lây nhiễm qua mũi, miệng.
Sử dụng nước muối sinh lý để loại bỏ virus hàng ngày
3. Nghỉ ngơi thường xuyên và giữ ấm cơ thể
Khi bị cảm cúm, cơ thể mẹ bầu trở lên mệt mỏi hơn, ể oải hơn. Việc cần làm lúc này là tạo cho mình một chế độ nghỉ ngơi. Giữ ấm cơ thể cũng là một cách giúp bạn phục hồi năng lượng và sức khỏe để miễn dịch với bệnh.
Giữ ấm và nghỉ ngơi để cơ thể đủ năng lượng chống lại bệnh cảm cúm
4. Uống nước ấm
Khi bị bệnh, bạn nên thay thế nước lạnh hàng ngày bằng việc uống nước ấm thường xuyên. Việc làm này hỗ trợ bạn giảm viêm họng, khô rát mũi và nhanh phục hồi sức khỏe
Uống nước ấm giúp giảm viêm họng hiệu quả
5. Xoa dầu tràm
Bạn nên xoa dầu tràm dưới cánh mũi để giúp mở rộng đường thở, xoa gan bàn chân, ngực để giúp giữ ấm cơ thể. Tuy nhiên bạn chỉ nên thoa một lượng nhỏ để tránh bỏng rát.
Xoa dầu tràm giúp lưu thông đường thở
6. Sử dụng các loại thực phẩm chống cảm cúm
Có rất nhiều thực phẩm hỗ trợ bà bầu tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch để cải thiện tình trạng cảm cúm sớm nhất.
- Nhóm thực phẩm giàu Vitamin C: Hỗ trợ tăng sức đề kháng, chống oxy hóa. Các loại trái cây thường dùng: cam, quýt, bười, chanh...
- Hành tây: Trong hành tây có chứa phytochemical có tác dụng giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.
- Trà xanh, trà đen: Hỗ trợ giảm tiêu chảy, tăng đề kháng
- Gừng: Giữ ấm cơ thể, làm sạch vi khuẩn, cải thiện lưu thông máu, giảm triệu chứng ợ nóng cho bà bầu.
7. Áp dụng các bài thuốc dân gian
- Chữa cảm cúm bằng lá tía tô:
- Nếu cảm lạnh hoặc cảm cúm không có mồ hôi, kèm theo ho tức ngực: Ăn cháo tía tô hoặc giả nhỏ 20g lá tía to chế thêm nước sôi khuấy đều gạn lấy nước uống nóng.
- Nếu cảm cúm đau mỏi cơ thể, nhức đầu, sổ mũi: Lấy lá tía tô, vỏ quýt, củ gấu, gừng, hành trắng xắt uống lúc còn nóng
- Nếu cảm cúm gai rét không ra mồ hôi: Lấy tía tô, lá chanh, bạc hà, lá sả nấu lấy nước xông
- Chữa cảm cúm bằng tỏi: Giã nát tỏi và ngửi nhiều lần hoặc giã tói uống với nước. Nếu bạn thường xuyên bị cảm cúm, bạn có thể thái lát tỏi ngâm dấm trong 30 ngày và ngậm thường xuyên.
- Chữa cảm cúm bằng gừng: Cho vài lát gừng vào ấm nước đun sôi cùng dường phèn hoặc mật ong. Uống ngày 3 lần sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm.
- Chữa cảm cúm bằng hành ta: Lấy 60g hành tưới sắc kỹ cùng 1 bát nước rồi lọc bã uống nóng; Hoặc nấu cháo gạo tẻ cho thêm hành ăn nóng. Bạn có thể kết hợp cho hành, trứng gà, tía tô vào cháo để hiệu quả nhanh.
Trên đây là một số kiến thức cơ bản về bệnh cảm cúm và cách trị cảm cúm cho bà bầu không cần thuốc. Nuoidaycon.com.vn chúc bạn sớm khỏi bệnh để mẹ khỏe, con phát triển toàn diện nhé.
