Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai cần được cung cấp đầy đủ, điều này vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, việc cung cấp Vitamin và dưỡng chất cho bà bầu thông qua các loại thực phẩm thường không đáp ứng hiệu quả như mong muốn, hoặc không đủ liều lượng cần thiết, hoặc không đúng loại cơ thể thiếu hụt. Chính vì vậy các sản phẩm Vitamin tổng hợp là lựa chọn tốt nhất để mẹ bầu có được đầy đủ các Vitamin và dưỡng chất cần thiết cho mình và thai nhi. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay đang có quá nhiều các loại Vitamin tổng hợp khác nhau khiến mẹ phải phân vân. Vậy loại Vitamin tổng hợp nào tốt cho bà bầu? Bài viết hôm nay nuoidaycon.com sẽ giới thiệu đến bạn đọc các loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu được các mẹ review nhiều nhất nhé.
Xem thêm:
1. Thành phần và vai trò của Vitamin tổng hợp đối với bà bầu
Thành phần
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là một loại thực phẩm chức năng gồm có các thành phần: vitamin, khoáng chất, acid béo thiết yếu. Vitamin tổng hợp có thể cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất nhưng ở các dạng và số lượng khác nhau. Chúng cũng có thể chứa các thành phần khác như thảo mộc, axit amin và axit béo. Vitamin tổng hợp có sẵn dưới nhiều dạng, như viên nén, viên nang, kẹo ngậm, dạng bột và chất lỏng.
Vai trò của viên uống vitamin tổng hợp đối với mẹ bầu
Việc bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu ngay từ trước và trong suốt quá trình mang thai - cho con bú sẽ giúp mẹ có nguồn dưỡng chất dồi dào để đảm bảo cho con phát triển. Bên cạnh đó nó còn có lợi ích:
- Hỗ trợ quá trình thụ thai.
- Hỗ trợ sự quá trình hoàn thiện não thai nhi
- Phòng chống các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
- Phòng chống các bệnh lý phổ biến thường gặp ở phụ nữ mang thai.
- Ngăn chặn, giảm thiểu các biến chứng sau khi sinh.
2. Tiêu chí đánh giá loại Vitamin tổng hợp tốt cho bà bầu
Nguồn gốc và thương hiệu
Để biết được loại Vitamin tổng hợp nào tốt cho bà bầu, cần đánh giá về nguồn gốc và thương hiệu của loại Vitamin đó. Hầu hết các loại Vitamin tổng hợp được mẹ bầu sử dụng nhiều và có hiệu quả cao thường là những thương hiệu lớn của Việt Nam hay của Úc, Anh. Khi lựa chọn, mẹ bầu nên tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Tránh mua phải những sản phẩm không rõ nguồn gốc, thương hiệu không uy tín, hay các tên thuốc chưa nghe thấy bao giờ. Để không gặp phải tình trạng đó, mẹ bầu nên tham khảo nhiều người cũng như tìm hiểu kỹ trên mạng về nhưng loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu được nhiều người lựa chọn sử dụng. Sau đó hãy tìm mua ở địa chỉ uy tín tránh hàng giả hàng nhái.
Các thành phần thiết yếu
Để lựa chọn được loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất, các mẹ nên lưu ý về thành phần của loại thuốc này. Các Vitamin và thành phần quan trọng cần phải có trong những sản phẩm này bao gồm:
Axit Folic: ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi
Sắt: ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ và em bé
DHA/EPA: bổ sung DHA giúp phát triển thị giác và trí tuệ của thai nhi
Kẽm: giảm nguy cơ khuyết tật bẩm sinh, kháng khuẩn và tránh sinh non.
Viatmin A,C,E và các Vitamin nhóm B: tăng đề kháng cho cơ thể mẹ, hỗ trợ quá trình trao đổi chất
Canxi: hình thành và phát triển hệ khung xương của bé; giúp mẹ giảm tình trạng loãng xương.
I-ốt: Tốt cho hệ thần kinh của em bé
Sự phù hợp với cơ thể
Hầu hết các loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu đều được điều chế để phù hợp nhất cho đối tượng sử dụng. Tuy nhiên vẫn có trường hợp mẹ bầu có thể bị buồn nôn khi uống. Vì vậy hãy chọn loại dễ uống và không gây khó chịu cho bạn. Ngoài ra, một số thành phần có trong Vitamin tổng hợp như Sắt, Canxi với hàm lượng cao sẽ dễ gây tình trạng đầy hơi và táo bón. Vì vậy nếu mẹ bầu hay bị táo bón, hãy chọn loại có hàm lưỡng thấp, vừa dễ hấp thu và không bị khó chịu.
3. Các loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu tốt nhất
Dưới đây là 5 loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu được đánh giá là tốt nhất và được yêu thích nhất hiện nay. Đây là những sản phẩm được các mẹ bầu review nhiều nhất bởi công dụng và hiệu quả của chúng.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit
Elevit là vitamin tổng hợp cho bà bầu do Úc sản xuất và hiện chưa được phân phối chính thức ở Việt Nam. Elevit có chứa 19 loại thành phần dưỡng chất khác nhau. Sản phẩm có chứa hàm lượng Acid Folic là 800mcg, Sắt 60mgvà I-ốt 250mcg cao nổi bật. Theo nhận định, Elevit giúp giảm tới 92% các bệnh liên quan tới thần kinh và cột sống của mẹ bầu trong quá trình mang thai.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pregnacare
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Pregnacare Max là dòng sản phẩm nổi tiếng được nhập khẩu từ Anh quốc. Trong mỗi viên uống vitamin tổng hợp Pregnacare Max có chứa tới 19 loại vitamin và khoáng chất khác nhau như: axit folic, canxi, L- methylfolate, omega 3, …Sản phẩm cung cấp tối đa các chất dinh dưỡng nhằm đảm bảo sức khỏe cho mẹ và thai nhi.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu BlackMores
Cũng giống như Elevit, Vitamin BlackMores cho bà bầu cũng có xuất xứ từ Úc và bán ở Việt Nam qua kênh hàng xách tay. Viên uống cho bà bầu Blackmores Pregnancy & Breast - Feeding Gold ra đời với công thức đặc biệt bổ sung 20 dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và thai nhi gồm axit folic 500mcg, I ốt 150mcg, DHA, Sắt, Vitamin D3 500IU …sẽ là giải pháp toàn diện nhất cho sự phát triển của cả mẹ và bé.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Nature Made Prenatan
Là sản phẩm Vitamin tổng hợp cho bà bầu có xuất xứ Mỹ, được sản xuất bởi hãng Nature Made và đưa về Việt Nam dưới dạng xách tay. Sản phẩm chứa đến 20 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin B12, Sắt, folic acid, iot,… đặc biệt còn bổ sung tới 200mg DHA giúp cho sự phát triển trí não và trí thông minh của bé ngay từ trong bụng mẹ.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Procare
Procare là loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu sản xuất tại Úc và được phân phối trên thị trường Việt Nam. Sản phẩm này có 2 loại, mỗi loại có chứa các chất và hàm lượng khác nhau.
- PM Procare: Gồm 16 loại vitamin và khoáng chất, có chứa Omega-3 (DHA&EPA) hàm lượng thấp hơn (DHA -130mg).
- PM Procare Diamond: chứa 14 loại vitamin và khoáng chất cùng với Omega-3 (DHA&EPA) hàm lượng cao hơn (DHA -216mg).
Với những sản phẩm Vitamin tổng hợp cho bà bầu mà nuoidaycon.com chia sẻ trên đây. Hy vọng các mẹ sẽ tìm kiếm và lựa chọn cho mình được sản phẩm phù hợp giúp tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và em bé trong thời kỳ mang thai.
